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油葱鱼
健康功效
鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
姜 葱 蒜子 |
油葱鱼的做法
![油葱鱼的做法图解1]()
1.鱼洗干净
![油葱鱼的做法图解2]()
2.放入盐 味精 料酒 姜 葱一根 让其入味 十分钟
![油葱鱼的做法图解3]()
3.放入锅中蒸十分钟
![油葱鱼的做法图解4]()
4.蒸好端出 倒入蒸鱼豉油 铺上葱花 淋上热油 吱 吱响
小贴士
鲜鱼 眼睛黑亮 鱼鳞发光
油葱鱼的家常做法
（全部）
鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜 葱 蒜子 |
1.鱼洗干净
2.放入盐 味精 料酒 姜 葱一根 让其入味 十分钟
3.放入锅中蒸十分钟
4.蒸好端出 倒入蒸鱼豉油 铺上葱花 淋上热油 吱 吱响
鲜鱼 眼睛黑亮 鱼鳞发光
