糯米:养胃
1.紫薯汁,胡萝卜汁,菠菜汁,牛奶合小半碗
2.每种颜色的汁都用糯米粉和匀成面团
3.把各种颜色的面团揉成长条,再切成小面剂子
4.把各种颜色的小面剂子用手心揉成团,放在铺满糯米的小盆里,用手端起糯米粉盆摇几下
用开水煮两分钟,捞出,锅里放开水加冰糖150克,再重新倒入小汤圆,再煮五分钟,放上事先煮好的红豆,还有玉米粒,跟枸杞子,喜欢吃芒果的也可以放点
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