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椒盐玉米里脊肉丁
健康功效
玉米:祛湿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
椒盐玉米里脊肉丁的做法
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解1]()
1.青椒洗净切丁，大蒜生姜切末
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解2]()
2.玉米一粒粒剥下，洗净
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解3]()
3.里脊肉切成肉丁，放淀粉，蒜末，姜末，蚝油，生抽搅拌均匀
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解4]()
4.锅内放适量油，倒适量盐烧热
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解5]()
5.放入青椒，蒜末，姜末煸炒出香味
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解6]()
6.将青椒扒到一边，放入里脊肉炒至变色
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解7]()
7.倒入沥干水的玉米粒翻炒
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解8]()
8.中火煸炒2～3分钟后玉米断生后放适量鸡精，生抽，少许清水，煸炒收汁即可关火
![椒盐玉米里脊肉丁的做法图解9]()
9.装盘喽
小贴士
煸炒青椒玉米之前放盐可以防止油花飞溅，还可以使青椒玉米更入味儿
椒盐玉米里脊肉丁的家常做法
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