凉拌三丝

凉拌三丝
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健康功效

莴笋:利尿
粉丝:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

凉拌三丝的做法

  • 凉拌三丝的做法图解1

    1.莴笋切丝

  • 凉拌三丝的做法图解2

    2.豆腐皮洗净切丝

  • 凉拌三丝的做法图解3

    3.龙口粉丝,先开水冲泡一分钟,能轻轻掐断就行,再过凉水,使其不浊。

  • 凉拌三丝的做法图解4

    4.各种小料配制红油汤汁,姜蒜用开水冲汁勾脱。

  • 凉拌三丝的做法图解5

    5.浇汁拌菜

  • 凉拌三丝的做法图解6

    6.这是拌好的成品

  • 凉拌三丝的做法图解7

    7.装盘,欢迎友友鉴赏。

小贴士

姜蒜用汁,口感好,关于红油我有两菜谱,强烈推荐。

凉拌三丝的家常做法

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