洋葱:杀虫 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.完成图!
2.准备好主要食材!如图!
3.洋葱洗净切方块,火腿肠,胡萝卜切方块。如图!装盘。
4.葱,姜切末。如图!
5.油热后爆香葱姜。如图!
6.放火腿肠炒香。
7.放洋葱翻炒均匀。
8.加味极鲜酱油。如图!
9.加料酒如图!
10.加胡椒粉。如图!
11.加一匙盐。
12.出锅装盘。
13.来张美拍!
切洋葱之前泡一下,切时刀蘸点水!防止辣眼睛。
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