黄豆:利尿 黑豆:补血、护齿、保护骨骼 花生:化痰
1.把食材准备好
2.将黄豆、黑豆、花生用开水泡半个小时
3.泡好后沥干水,把黄豆、黑豆、花生加水放到榨汁机里
4.打开榨汁机,将豆浆榨好
5.成品
喜欢甜的小伙伴们可以加点糖,味道会更好的。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
豆角的做法大全!
共11道菜
不知道吃什么,就吃点豆腐吧
共13道菜