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  • 用料:

  • 猪肉里脊,小鸡胸  两根儿里及猪肉里脊四五块鸡胸
  • 小米油,糖,生抽,耗油  个人口味适量

小贴士:

小火要不断的翻炒。这个过程,需要有耐心。

做法:

  • 1. 开水,放入葱姜调料包咸盐,糖,生抽蚝油。
  • 2. 锅开五分钟捞出料包。
  • 3. 把焯过的肉,倒进汤中,高压锅十五分钟。
  • 4. 出锅,肉凉后,撕成丝,用手撕或者保鲜袋用擀面杖擀。一个人口加入鸡精汁儿小米油耗油拌匀。
  • 5. 放到平底锅里小火炒干,肉丝全部散开。
  • 6. 炒制好的肉丝可以用料理机全部打碎,或者打碎一半混合在一起。打碎后的肉松如果感觉湿的不蓬松酥脆,可以放到锅里小火再炒一会儿,这样存放时间会久些。