猪肉里脊,小鸡胸 | 小米油,糖,生抽,耗油 |
1.开水,放入葱姜调料包咸盐,糖,生抽蚝油。
2.锅开五分钟捞出料包。
3.把焯过的肉,倒进汤中,高压锅十五分钟。
4.出锅,肉凉后,撕成丝,用手撕或者保鲜袋用擀面杖擀。一个人口加入鸡精汁儿小米油耗油拌匀。
5.放到平底锅里小火炒干,肉丝全部散开。
6.炒制好的肉丝可以用料理机全部打碎,或者打碎一半混合在一起。打碎后的肉松如果感觉湿的不蓬松酥脆,可以放到锅里小火再炒一会儿,这样存放时间会久些。
小火要不断的翻炒。这个过程,需要有耐心。
共60道菜
共62道菜
共17道菜
共11道菜
共23道菜