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韭菜炒冬笋肉丝
健康功效
韭菜:温中行气
冬笋:低蛋白质
韭菜炒冬笋肉丝的做法
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解1]()
1.准备肉丝，韭菜，冬笋
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解2]()
2.冬笋切丝放肉丝里
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解3]()
3.韭菜切段
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解4]()
4.准备玉米亚麻子油
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解5]()
5.开油锅，大火，倒入肉丝，笋丝翻炒至肉丝转色炒透
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解6]()
6.先放入韭菜根一起炒
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解7]()
7.再放入韭菜叶炒匀，加盐，加一点点水，炒匀，差不多韭菜转色了，放味精，勾薄芡，起锅装盆就OK了！
![韭菜炒冬笋肉丝的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
韭菜一炒就熟的，不要炒时间太长，肉丝爆炒时，要炒熟炒透。
韭菜炒冬笋肉丝的家常做法
（全部）
韭菜:温中行气
冬笋:低蛋白质
1.准备肉丝，韭菜，冬笋
2.冬笋切丝放肉丝里
3.韭菜切段
4.准备玉米亚麻子油
5.开油锅，大火，倒入肉丝，笋丝翻炒至肉丝转色炒透
6.先放入韭菜根一起炒
7.再放入韭菜叶炒匀，加盐，加一点点水，炒匀，差不多韭菜转色了，放味精，勾薄芡，起锅装盆就OK了！
8.成品图
韭菜一炒就熟的，不要炒时间太长，肉丝爆炒时，要炒熟炒透。
