芝士流浆鸡肉饭团

芝士流浆鸡肉饭团
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作者:莫雪消融

健康功效

洋葱:解毒

食材用料

杂粮饭 一小碗
鸡胸肉 一些
盐 辣椒粉 黑胡椒 适量
料酒 酱油 生抽 适量

芝士流浆鸡肉饭团的做法

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解1

    1.鸡胸肉切小块 放盐 黑胡椒辣椒粉酱油生抽料酒抓匀腌制一个小时

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解2

    2.热锅放入鸡胸肉 翻炒

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解3

    3.炒至断生放入洋葱碎 翻炒均匀

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解4

    4.放入芝士片 这一步忘拍了 融入之后 盛出备用

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解5

    5.铺上保鲜膜 适量米饭 铺好

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解6

    6.放入鸡胸肉

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解7

    7.提起四周角 团成圆 包紧塑型两分钟

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解8

    8.去除保鲜膜 是不是美美的

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解9

    9.吃了一大口

  • 芝士流浆鸡肉饭团的做法图解10

    10.芝士完全融入肉里 好吃的不行

小贴士

鸡肉腌制入味才好吃 芝士片最后放 等待完全融入就盛出 米饭 选择糯米饭或者杂粮饭都超级健康好吃

本菜谱由莫雪消融上传

芝士流浆鸡肉饭团的家常做法

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