猪里脊肉:消肿 白糖:低蛋白质
1.里脊肉洗净
2.切片后再切成肉丝,加入少许盐、小粉、把姜洗净后捣碎加少许水,把姜水放入肉里
3.如图拌匀腌制20分钟
4.大葱洗净
5.切成丝
6.甜面酱放入1匙白糖拌匀备用(也可不放白糖,我更喜欢甜一点)
7.锅里放入适量食用油
8.油温9成热放入肉丝煸炒
9.肉丝水分炒干放入甜面酱继续翻炒
10.最后放入葱丝拌匀
11.出锅即可
如果配面皮吃,葱丝可以不炒,但我更喜欢炒在一起吃。甜面酱的味道已经很浓了,不用再放入调味料。腌肉的盐也只需一点点。
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