土豆:消肿
1.把土豆和香菇洗净。
2.红椒,绿椒和大蒜洗净。
3.把大蒜切成末,红椒和绿椒切成小丁。
4.土豆去皮后切成滚刀块。
5.将切好的土豆块放入清水中漂除淀粉。
6.把香菇切成片。
7.锅中加入适量油烧热下蒜末爆香。
8.把香菇片放入锅中炒。
9.香菇片炒出汁液后把沥干水分的土豆块合入锅中炒。
10.接着把红绿辣椒丁放入锅中翻炒均匀。
11.锅中加少许水后转小火盖上锅盖焖8分钟,中途要注意开盖翻拌几次,防止粘锅。
12.土豆焖熟后加入适量的生抽。
13.再加入适量的蚝油和少许盐翻炒均匀就可以装盘食用了!
14.成品图再来一张!
1、新鲜香菇成切片炒比较好出汁,炒出汁液后再加入土豆炒。2、盖锅盖小火焖熟的土豆块充分吸收了香菇的鲜香味会很入味。3、放点干辣椒或小米椒会增辣味,我没加。