鸡蛋:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒洗净切碎
2.热锅倒少许油倒入青椒翻炒至变色盛起装入大碗中
3.磕入鸡蛋放盐搅拌均匀
4.热锅起油倒入搅拌好的青椒鸡蛋,小火翻炒片刻
5.待鸡蛋颜色炒至变色撒上芝麻
6.装盘食用
炒鸡蛋的时候淋一点水会使蛋更松软,芝麻要均匀的撒上,能保证每一口都能吃到芝麻的香脆
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜