鲜虾烩蘑菇

鲜虾烩蘑菇
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作者:阿菲戈

健康功效

蘑菇:活血化瘀
鹌鹑蛋:生肌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

熟木瓜 半个
冬豆 30粒
日本豆腐 1袋
植物油 约200毫升
蒸鱼豉油 2勺
生抽 半勺
玉米淀粉 100g
适量

鲜虾烩蘑菇的做法

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解1

    1.准备材料,鹌鹑蛋,木瓜,虾仁,冬豆,蘑菇

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解2

    2.蘑菇用热水泡开,泡软,时间大约20到30分钟

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解3

    3.把梗去掉

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解4

    4.木瓜切成小丁

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解5

    5.冬豆加水煮熟

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解6

    6.将切好梗的蘑菇摆盘

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解7

    7.再每个蘑菇上打入一个生的鹌鹑蛋,

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解8

    8.加入冬豆,木瓜丁,虾仁

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解9

    9.将摆好的蘑菇放入隔水扳的锅里,中大火煮5到10分钟

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解10

    10.与此同时,另用小锅将鹌鹑蛋,日式豆腐加水煮熟。

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解11

    11.将日式豆腐切成九分,在豆腐的中心用小勺子镂空

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解12

    12.摆入蒸熟的香菇,备用

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解13

    13.另将煮熟的鹌鹑蛋剥壳洗干净,鸡蛋打散,准备玉米淀粉

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解14

    14.裹上玉米淀粉跟蛋液

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解15

    15.锅里倒入植物油,小火烹炸至金黄色捞起沥干多余油份,

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解16

    16.摆入日式豆腐镂空处,洒上微量的盐花

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解17

    17.中间倒入用剩的虾仁

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解18

    18.撒上几颗冬豆点缀

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解19

    19.锅里加入一勺植物油,2勺蒸鱼豉油,半勺生抽调汁

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解20

    20.倒入调好的汁,完成

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解21

    21.成品展示

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解22

    22.成品展示

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解23

    23.成品展示

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解24

    24.成品展示

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解25

    25.成品展示

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解26

    26.成品展示

  • 鲜虾烩蘑菇的做法图解27

    27.成品展示

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鲜虾烩蘑菇的家常做法

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