清炖燕窝的做法

• 1.燕碎（给孩子吃、今天选材用的燕碎、燕窝分燕碎、燕条、燕盏）

• 2.取两盒6克

• 3.用纯净水泡两个小时（燕条或者燕盏时间要长一些、4-6个小时）

• 4.两小时后过滤出来、（水可以洗脸用）

• 5.再加入纯净水（这时候水量要自己掌握、比如想喝稠的就放水少一些、稀的就多放一些、就像喝粥一样）

• 6.入锅隔水炖或者蒸20分钟（可以一次多炖些放冰箱冷藏）

• 7.盖上锅盖

• 8.出锅这个时候可以添加冰糖、红枣、你想吃的、粥也可以、水果都行、但不要辛辣的

• 9.我做好的芒果燕窝