黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
盐、糖、醋 | |
生抽 | |
味极鲜 | |
干红辣椒 | |
姜片 |
1.鸡爪去尖剁半块
2.鸡爪入锅加水、姜片、八角、料酒和少许盐烧开煮3分钟。
3.将煮好的鸡爪过凉水洗去胶质
4.沥干水待用
5.锅内倒少许食用油将花生米炒熟
6.将切好的黄瓜条和蒜末倒入盛器里,加生抽、白糖、味极鲜,醋搅拌。
7.倒入花生米和胡萝卜片拌上几次
8.最后锅内倒上食用油烧热将辣椒段爆香浇上
9.开始享用了
10.成品图
11.成品图
在煮鸡爪时间不宜过久,煮久软烂就没口感了,一般水开煮两三分钟即可。