千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 白糖:活血化瘀
1.鸡胸肉切丝
2.洗干净
3.放料酒,老抽,鸡蛋清,花椒面,盐,胡椒粉,淀粉腌制半小时。
4.锅烧油七成热放入肉丝滑散
5.滑好的肉丝出锅
6.千张切丝
7.葱姜蒜切末末
8.蒜黄切段
9.锅放少量油。八成热,放白糖,豆瓣酱炒出红油 放葱姜蒜爆香,放肉丝翻炒。喷酱油醋。放切好的千张小火炒会。加少许水熬制五分钟。
10.出锅。把切好的蒜黄洒在上面
11.把蒜黄搅拌起来。
12.煮面加卤。老美味啦。哈哈
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜