肉沫炒双甜

肉沫炒双甜
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作者:靖晴桑50

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉(普通)(我的是带肥的) 1块
冬菇(已用水泡发的) 4个
适量
盐(可不要) 少量

肉沫炒双甜的做法

  • 肉沫炒双甜的做法图解1

    1.把猪肉,玉米,胡萝卜,冬菇洗干净(最少两次)。把玉米掰成粒,胡萝卜切丁(大约5毫米左右)小心手哦!。

  • 肉沫炒双甜的做法图解2

    2.猪肉切沫,可以先切成块(大块和小块都行,最好切成小块好,容易切)

  • 肉沫炒双甜的做法图解3

    3.冬菇泡发后。

  • 肉沫炒双甜的做法图解4

    4.把肉剁碎,剁到一半时,把泡发的冬菇加入剁肉中,合二为一,反复剁,一定要剁得很碎噢。(要有耐心哦!)

  • 肉沫炒双甜的做法图解5

    5.(展示已剁好的肉沫与弄好的玉米胡萝卜)

  • 肉沫炒双甜的做法图解6

    6.先把锅放油,油热后,先放肉沫,炒熟,放一点酱油。

  • 肉沫炒双甜的做法图解7

    7.接着,放玉米与胡萝卜,一起炒。再放一点酱油。炒几下,放入水(不要太多,一点就好)。「现在可以放一点盐如果口味重的活就放吧!」盖锅5分钟,(如没熟再煮)。最后炒几下,出锅。成功!

小贴士

剁肉有耐心,不要嫌累哦!

本菜谱由靖晴桑50上传

肉沫炒双甜的家常做法

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