南瓜:消肿 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.南瓜,紫薯切块蒸熟
2.用勺子压成泥,放入糯米粉,要趁热,揉成面团
3.揪成小剂子,用手心搓圆压扁,放入少许豆沙馅,包好,再搓圆,压扁,用磨具压成喜欢的形状,不压也可以哦,我家是女儿喜欢压着玩
4.油锅倒入适量的油,放入锅中,小火炸至金黄
5.紫薯没有放豆沙,拍了点芝麻在上面
油温不能太高,慢慢炸
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜