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十全大補湯(羊肉)的做法

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  • 用料:

  • 羊肉  1斤
  • 十全大補藥材  中藥店配
  • 蘿蔔  1條
  • 麻油  200克
  • 老薑  10片
  • 蒜頭  10顆
  • 小蔥  1把
  • 米酒  100cc

小贴士:

除了羊肉也可以用豬大骨、排骨、土雞或豬腳等等當主角,除了羊肉必須麻油翻炒,其他食材可以過水煮熟後直接加入中藥湯

做法:

  • 1. 羊肉切塊,蘿蔔削皮用筷子戳洞一起放入冷水煮至水滾,這樣可以去羊羶味,水滾後撈起羊肉備用
  • 2. 麻油下鍋熱油,加入薑片、蒜頭、蔥段爆香後加入羊肉塊爆炒,大火炒15分,淋上米酒,加入鹽巴調味後再翻炒收乾
  • 3. 冷水加入中藥十全大補煮滾
  • 4. 水滾後加入已炒好的羊肉燉煮至肉入味軟爛即可