清炒佛手瓜

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作者:遇見1992

健康功效

佛手瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

少许
开水 少许

清炒佛手瓜的做法

  • 清炒佛手瓜的做法图解1清炒佛手瓜

    1.佛手瓜洗干净切开,挖去瓜核

  • 清炒佛手瓜的做法图解2清炒佛手瓜

    2.切条

  • 清炒佛手瓜的做法图解3清炒佛手瓜

    3.装碟备用

  • 清炒佛手瓜的做法图解4清炒佛手瓜

    4.热锅起油,烧至七成热

  • 清炒佛手瓜的做法图解5清炒佛手瓜

    5.倒入佛手瓜翻炒两分钟

  • 清炒佛手瓜的做法图解6清炒佛手瓜

    6.加入少许开水翻炒

  • 清炒佛手瓜的做法图解7清炒佛手瓜

    7.调入盐,翻炒均匀即可上锅

  • 清炒佛手瓜的做法图解8清炒佛手瓜

    8.一道美味的清炒佛手瓜就做好了

  • 清炒佛手瓜的做法图解9清炒佛手瓜

    9.我是遇見1992,来香哈一起交流吧!

小贴士

♥佛手瓜嫩点的可以连皮一起吃,老的话就削皮,倒入少许开水大火炒不会焦。

本菜谱由遇見1992上传

清炒佛手瓜的家常做法

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