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蚝油西蓝花的做法
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用料:
西蓝花
1颗
木耳
几朵
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
姜
一片
蒜
2瓣
葱
1节
做法:
1.
准备好食材,木耳提前泡发,冲洗干净。
2.
西兰花撕小朵
3.
切好葱、姜、蒜
4.
热锅做油,油六成热,放入葱姜蒜爆香
5.
放入西蓝花和木耳翻炒至西蓝花七成熟
6.
放入盐,蚝油翻炒均匀即可
7.
盛盘,即可食用。