姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
红椒:开胃、消食
1.先来张近照
2.准备新鲜八爪鱼
3.将八爪鱼肚翻过来摘出里面的内脏
4.摘出内脏后清洗干净
5.炒勺水烧开后立即将清洗干净的八爪鱼放入开水中汆烫半分钟即可
6.将汆好的八爪鱼捞出
7.放入清水中冲洗干净表面膜皮
8.用牙签插入爪心部位将里面硬皮轻轻挑出
9.这是挑出来的硬皮
10.再用牙签将鱼眼挑出
11.将处理后的八爪鱼泡入清水中清洗干净
12.将八爪鱼对切开
13.准备郫县豆瓣 红椒 青椒 葱 姜
14.将青红椒切块 葱姜切丝
15.炒勺放入适量油 烧至七十度左右将葱姜放入炒香
16.放入郫县豆瓣 放白糖一小勺 料酒一小勺继续翻炒
17.倒入八爪鱼翻炒均匀
18.将青红椒倒入翻炒 撒少许鸡精 不要放盐 因为郫县豆瓣就是咸的
19.装盘就可以美美哒享用川辣八爪鱼了