麻酱拌豆角

麻酱拌豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

一小勺
芝麻酱 适量

麻酱拌豆角的做法

  • 麻酱拌豆角的做法图解1

    1.豆角去筋,洗干净。

  • 麻酱拌豆角的做法图解2

    2.锅里烧开水。(水不用太多,够焯熟豆角就行,太多了浪费)

  • 麻酱拌豆角的做法图解3

    3.豆角放进去,焯大约两三分钟。(主要是过一会看见变色了,自己尝一下,看熟了吗,软了就行了)

  • 麻酱拌豆角的做法图解4

    4.捞出豆角,放凉。(可以用凉水过凉)拿了一根吃,甜甜的,焯的豆角太好吃了。

  • 麻酱拌豆角的做法图解5

    5.幺一小勺芝麻酱,放到小碗里。(我家的芝麻酱有些硬了)

  • 麻酱拌豆角的做法图解6

    6.(可以放香油拌,网上有芝麻酱拌稀的方法,自己看着拌。)

  • 麻酱拌豆角的做法图解7

    7.放一点点水,用筷子拌匀,拌成不太稠了就可以,但也不能太稀。(因为是用做调料,水一定要少,不能太多,要把握好量。)

  • 麻酱拌豆角的做法图解8

    8.(根据自己家的芝麻酱来看,稀稠自己来拌,要拌的没有块了,拌的不绸了,因为还要放盐,太稠了,盐拌不匀,太稀了就不是菜了。)

  • 麻酱拌豆角的做法图解9

    9.蒜切成蒜粒。

  • 麻酱拌豆角的做法图解10

    10.豆角切段。

  • 麻酱拌豆角的做法图解11

    11.芝麻酱,蒜粒加到豆角里,再拌入一小勺的盐,拌匀。(盐不要多了,多了不好吃)

  • 麻酱拌豆角的做法图解12

    12.就行了。

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麻酱拌豆角的家常做法

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