麻辣素馅

麻辣素馅
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作者:甜美美

健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

麻辣素馅的做法

  • 麻辣素馅的做法图解1

    1.木耳和粉条提前温水泡发。

  • 麻辣素馅的做法图解2

    2.葱、胡萝卜洗净备用。

  • 麻辣素馅的做法图解3

    3.葱切花。

  • 麻辣素馅的做法图解4

    4.胡萝卜刮成细丝。

  • 麻辣素馅的做法图解5

    5.捏出胡萝卜多余的水分后与葱花放一起。

  • 麻辣素馅的做法图解6

    6.泡好的木耳切碎丁。

  • 麻辣素馅的做法图解7

    7.粉条切碎段。

  • 麻辣素馅的做法图解8

    8.将所有食材倒在一起搅拌均匀。

  • 麻辣素馅的做法图解9

    9.锅中倒入适量食用油,烧制五分热即可。

  • 麻辣素馅的做法图解10

    10.倒入素馅小火略炒,使素馅粘上油、见热。加入盐、五香粉、胡椒粉、鸡粉调味。

  • 麻辣素馅的做法图解11

    11.放入适量辣椒酱/油,小火略炒。

  • 麻辣素馅的做法图解12

    12.炒至所有调味料均匀拌开,倒入适量香油略炒。关火出锅。

  • 麻辣素馅的做法图解13

    13.做馅料使用吧~

小贴士

素馅的食材也可以根据个人爱好搭配。
辣椒酱可以选用老干妈或者郫县豆瓣酱。
口味重的可以多放些调味料。
馅料不要炒太久,见热就行。

本菜谱由甜美美上传

麻辣素馅的家常做法

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