韭菜:补肾
荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.辣椒油压压人蒜泥
2.生抽
3.米醋搅拌均匀
4.加入芝麻备用
5.韭菜清洗干净控水切寸段
6.加盐
7.揉至出水
8.打入鸡蛋
9.少许胡椒粉
10.搅拌均匀
11.加入荞麦面
12.分次少量加水
13.最后搅拌均匀至无颗粒
14.热锅凉油
15.加入一半的食料
16.摊薄
17.中小火加盖焖煎2分钟
18.煎制一面金黄翻面再煎两分钟
19.两面金黄出锅切块装盘
20.一道美味的韭菜荞麦饼就做好了
21.我是简爱,来香哈一起交流吧!
这道饼配上蘸汁,口感酸辣鲜香,蘸汁的辣椒油可根据自己的习惯添加。辣椒油可以买成品,时间紧食用方便。