打印
  • 用料:

  • 长豆角  十根
  • 瘦肉  50克
  • 干香菇  数个
  • 鲜葱  四根
  • 红尖椒  一个
  • 食用油  适量
  • 盐巴味精  适量
  • 蚝油  一汤匙
  • 生抽  适量
  • 地瓜粉  适量

小贴士:


1、豆角焯水后一定要过下冷水 炒豆角才不会变色
2、豆角打结方法 先打个圈圈 然后两头圆着圈圈卷起来 就像绑绳子一样

做法:

  • 1. 准备所需食材 干香菇提前几小时泡发
  • 2. 香菇瘦肉剁成肉泥 葱切碎 加入盐巴味精 蚝油 地瓜粉搅拌均匀 待用
  • 3. 红尖椒切成小圆圈 待用
  • 4. 豆角清洗干净 切去头尾 炒锅水烧开 加入适量的盐 豆角焯水制豆角微软(大概一分钟左右)焯好豆角 马上冷水过下
  • 5. 取豆角一根 交叉先打一个结
  • 6. 一左一右绕
  • 7. 反复绕圈
  • 8. 继续绕圈
  • 9. 到收口时 把头尾塞在绕好的里面
  • 10. 做好一个 像不像一个花环
  • 11. 把做好的肉馅 塞入豆角圈里 肉泥要塞实
  • 12. 锅烧热 加入适量的食用油
  • 13. 放入做好的豆角酿肉 中小火两面煎制微黄
  • 14. 翻另外一面也煎制微黄
  • 15. 准备小半杯的水 加入适量的盐巴味精 生抽 地瓜粉搅拌均匀 调成酱汁
  • 16. 倒入锅里调中小火盖上锅盖焖两分钟
  • 17. 翻一面再焖两分钟 即可出锅
  • 18. 装盘 码上红尖椒圈 点缀