金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.土司切掉边缘
2.摆放在烤盘里
3.烤箱200度预热,中层烤5分钟,烤至表面金黄
4.金枪鱼倒出网筛
5.用叉子轻压出里面的油水
6.再用叉子戳散
7.金枪鱼倒在碗里,挤上沙拉酱
8.搅拌均匀
9.番茄洗干净切片
10.青瓜去皮切片
11.金枪鱼酱均匀抹在土司上
12.铺上一片芝士片
13.另外一片土司也抹上金枪鱼酱
14.摆上青瓜
15.放一片番茄
16.再放上生菜
17.涂上金枪鱼酱
18.盖上另外一片土司片,轻轻压实
19.对半切开
20.一道美味的金枪鱼三文治就做好了
21.我是Axia囡,来香哈一起交流吧