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培根炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
培根炒荷兰豆的做法
![培根炒荷兰豆的做法图解1]()
1.培根切小块备用
![培根炒荷兰豆的做法图解2]()
2.荷兰豆修剪后，洗净，开水烧开倒入荷兰豆烧开，将荷兰豆捞出沥干水备用，
![培根炒荷兰豆的做法图解3]()
3.油锅起火，倒入少许的油，热油（油一定要少，因为有培根里有油），将培根放入锅内煸炒，培根炒出油，
![培根炒荷兰豆的做法图解4]()
4.再倒入荷兰豆，加少许的盐，煸炒片刻起锅，即可。
![培根炒荷兰豆的做法图解5]()
5.成品
小贴士
培根已经有味道了，盐一定要少加。
培根炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.培根切小块备用
2.荷兰豆修剪后，洗净，开水烧开倒入荷兰豆烧开，将荷兰豆捞出沥干水备用，
3.油锅起火，倒入少许的油，热油（油一定要少，因为有培根里有油），将培根放入锅内煸炒，培根炒出油，
4.再倒入荷兰豆，加少许的盐，煸炒片刻起锅，即可。
5.成品
培根已经有味道了，盐一定要少加。
