韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
料酒:低蛋白质

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.韭菜挑选大根鲜嫩一点的。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.只切前两三刀肥嫩一点的即可

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.准备土鸡蛋三只。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.放少许蛋和料酒充分打均匀备用。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅起少许油,润锅即可,小火摊蛋。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.用锅铲把蛋划散起锅准用。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.锅起少油,煸香蒜粒,铲出不要,转猛火惦炒几下

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解8

    8.放入鸡蛋快速惦炒几下,关火。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解9

    9.添少许盐,亮点点香油润色起锅,

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解10

    10.装盘趁热吃,鲜美可口,欢迎友友鉴赏。

小贴士

摊蛋时油要少,火要小,蛋一凝固即可。起锅前亮点油,色鲜味好。

韭菜炒鸡蛋的家常做法

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