鸡蛋:养血
韭菜:补肾
1.韭菜洗净切末备用
2.鸡蛋打入碗里,搅拌均匀
3.锅加油,把鸡蛋煎熟
4.把煎熟的鸡蛋和韭菜放入盆里
5.加入海米
6.加入一小勺盐
7.一小勺鸡精
8.搅拌均匀
9.把面粉放入盆里,用温水搅拌成雪花形状
10.揉成光滑的面团,醒半个小时
11.把面团均匀的揪成大小一样的剂子
12.擀成饺子皮
13.在饺子皮上放上馅
14.包成饺子
15.锅添水,把包好的饺子放在锅里蒸十五分钟,关火焖五分钟即可
16.蒸好的韭菜海米鸡蛋蒸饺
17.蒸好的韭菜海米鸡蛋蒸饺
蒸饺关火焖五分钟在开盖,面一定要用温水和面,醒半个小时,把饺子放入锅里,在饺子上薄薄浇一些水在蒸,饺子皮凉了口感也不会硬。