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  • 用料:

  • 雷笋  2颗
  • 乌笋  2颗
  • 干香菇  6-8朵
  • 小葱  1根
  • 盐(焯水)  一勺
  • 清水  适量
  •  适量
  • 老抽  2勺
  • 生抽  4勺
  • 白糖  2勺
  •  半勺

小贴士:

1、做油焖笋,春笋以质地鲜嫩,黄色或白色为佳;毛笋以整齐色白,细嫩为佳;乌笋以质嫩、色嫩的为佳;冬笋以黄中略显白的为好。一般选用清明节前后出土的嫩笋,笋若太老不易入味且口感差。
2、新鲜的竹笋里含有草酸,下锅之前最好放入沸盐水中焯一下,不仅去除草酸,还可以去除竹笋的涩味。焯水后立即过凉水漂凉,这样才能保持竹笋爽脆的口感。此外料酒和醋也能很好的去除鲜竹笋涩味。
3、做油焖笋时,油要稍微多放一些,因为竹笋吸油。
4、做油焖笋可以略多放一点糖,可以提鲜也可以使颜色更漂亮。
5、油焖笋烹饪的过程中尽量不要加葱姜蒜,因为葱姜蒜会破坏竹笋原味,可在起锅时加葱花点缀。
6、竹笋在油焖的过程中很容易挂汁入味,长时间焖煮会破坏笋本身清甜的后味,因此,要把握好烹饪的时间。
7、油焖笋中加入的干香菇,香菇要整朵焖制,建议选用小朵的香菇,大香菇的话要切小块,这样才更容易入味。当然完全用笋也是可以的。
8、除了香菇,也可以加入肥瘦相宜的五花肉与油焖笋搭配,口感也是极好的。
9、吃不完的油焖笋放入冰箱保存,第二天回锅一次,味道更加香醇。当然拿来当早餐的配菜那也是非常完美的呢。

做法:

  • 1. 做油焖笋讲究有三:
    一是春笋要取得嫩笋,以保口感良好;
    正所谓“物性不良,虽易牙烹之,亦无味也。”
    二是拍碎而不刀切,以让笋块入味;
    三是整个烹制过程中不加水,以求味浓鲜美。
  • 2. 准备好所有食材。雷笋与乌笋肉质鲜美,甘甜脆嫩,是做油焖笋的佳选。除了春笋,这道油焖笋中还添加了少许干香菇,香菇和春笋搭配很好的提了“鲜”,充分体现了春天的味道。
  • 3. 雷笋:雷竹地里长出来的笋,因早春打雷即出笋而得名,是春笋市场上最早上市的笋种。雷笋2月初出笋,笋期60-70天,于4月中下旬结束。除鲜食也可制成笋干。能有效调节人体发育和新陈代谢的各种生理活动。
  • 4. 乌笋:壳青色带褐色斑点,笋株粗大如拇指,肉质鲜嫩,是野山竹笋中的极品,俗话说“三月乌笋烤肉香”。
  • 5. 干香菇温水泡发,沥干水分。
  • 6. 新鲜竹笋放平,用刀在竹笋外壳上竖着划一刀,不要太深。
  • 7. 沿着开刀线将竹笋的壳掰开,就能轻松把竹笋的壳去掉。
  • 8. 切去老根,用刀背拍松后切成段。半老的根部可切厚片做汤,不要留着以免影响油焖春笋的口感。
  • 9. 整个笋平放在案板上,用厨刀的平面去拍,这样春笋会会自然分成等分的几份,还能拍出不少的细纹,从而将有助于其入味。
  • 10. 太大的笋块,可在非裂纹处下刀分成小块。
  • 11. 焯水。笋块放入锅中加冷水,加一勺盐。
  • 12. 大火煮开后转小火煮约20分钟。竹笋中含有草酸,高温可分解春笋中大部分难溶性草酸,以防止结石和过敏性疾病复发。又能去除春笋的苦涩味,保证了炒食后味道更鲜美。
  • 13. 焯水后的竹笋取出过凉水沥干。竹笋可切好再焯水,也可焯水后再改刀。
  • 14. 起大油锅,油比平时炒菜略多一倍。
  • 15. 中火,七分热时将笋倒入。
  • 16. 慢推慢煸,保证每块竹笋都煸透。
  • 17. 待笋块表层裹上油花,将香菇倒入。
  • 18. 翻炒均匀,炒至笋块呈至黄色,如感到油过多可控出少许。
  • 19. 加入老抽,生抽,白糖。
  • 20. 快速翻炒,以保证笋块的入味一致和色泽均匀。
  • 21. 转小火加盖焖五分钟让其入味。
  • 22. 中间开盖翻炒一次,让笋块和香菇着色均匀并防止糊锅。
  • 23. 待汤汁收得差不多,加入半勺盐调味即可。
  • 24. 翻炒均匀,出锅。
  • 25. 上桌前,撒上葱花点缀。
  • 26. 油焖笋,浓油赤酱,重油、重糖、重色,很是诱人。
  • 27. 鲜嫩的竹笋仿佛也有了荤食的美味。香菇和春笋搭配很好的提了“鲜”,充分体现了春天的味道。
  • 28. 这道春天的美味,你也试试吧!来,张嘴!