红枣:利尿
1.铁棍山药一根洗干净,红枣几颗洗干净
2.上锅蒸15-20分钟
3.红枣去皮去核
4.山药去皮压成泥
5.会比较干加入适量牛奶
6.红枣去皮去核加清水压成泥
7.取模具
8.一层山药,一层红枣泥压好。
9.脱模就可以吃啦
尽量选择铁棍山药皮薄,营养更大适合宝宝吃
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