山药红枣泥

山药红枣泥
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健康功效

红枣:利尿

食材用料

牛奶或配方奶 1-2勺

山药红枣泥的做法

  • 山药红枣泥的做法图解1

    1.铁棍山药一根洗干净,红枣几颗洗干净

  • 山药红枣泥的做法图解2

    2.上锅蒸15-20分钟

  • 山药红枣泥的做法图解3

    3.红枣去皮去核

  • 山药红枣泥的做法图解4

    4.山药去皮压成泥

  • 山药红枣泥的做法图解5

    5.会比较干加入适量牛奶

  • 山药红枣泥的做法图解6

    6.红枣去皮去核加清水压成泥

  • 山药红枣泥的做法图解7

    7.取模具

  • 山药红枣泥的做法图解8

    8.一层山药,一层红枣泥压好。

  • 山药红枣泥的做法图解9

    9.脱模就可以吃啦

小贴士

尽量选择铁棍山药皮薄,营养更大适合宝宝吃

本菜谱由豆苗小厨房上传

山药红枣泥的家常做法

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