黄瓜:低蛋白质 紫苏:抗癌防癌
1.紫苏泡洗干净
2.黄瓜拍开刮出籽囊
3.切小块
4.紫苏叶切碎
5.蒜切片
6.热锅起油
7.放入蒜爆香
8.放入紫苏爆香味
9.倒入黄瓜大火翻炒
10.7成熟加盐调味
11.加入辣黄豆酱
12.大火快速翻炒均匀
13.一道美味的紫苏炒黄瓜就做好了
14.我是唐宝家的味道,一起来香哈交流吧!
黄瓜间隔去皮,拍后去籽囊口感更佳。
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