蒜台炒鸡块

蒜台炒鸡块
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作者:尚尚Sama16

健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
花椒:止泻
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

蒜台炒鸡块的做法

  • 蒜台炒鸡块的做法图解1

    1.蒜台切成小段

  • 蒜台炒鸡块的做法图解2

    2.鸡肉块焯水,加入生抽,料酒。适量盐,大蒜腌制半个小时。

  • 蒜台炒鸡块的做法图解3

    3.配料准备好

  • 蒜台炒鸡块的做法图解4

    4.腌制好后,用油炸鸡肉块,炸出金黄捞出控油,入味了,脆脆的。

  • 蒜台炒鸡块的做法图解5

    5.锅中加入适量油,下大蒜花椒炒香,加入豆瓣酱,

  • 蒜台炒鸡块的做法图解6

    6.炒至断生,加入鸡肉块,小米椒,不够咸就再加点盐。

  • 蒜台炒鸡块的做法图解7

    7.翻炒均匀,加了点老抽上色,小火焖一会。出锅。

  • 蒜台炒鸡块的做法图解8

    8.我的最爱,每次都能吃好多饭。

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蒜台炒鸡块的家常做法

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