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酸奶紫薯泥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
酸奶紫薯泥的做法
![酸奶紫薯泥的做法图解1]()
1.紫薯蒸熟 加牛奶
![酸奶紫薯泥的做法图解2]()
2.压成泥
![酸奶紫薯泥的做法图解3]()
3.容器里放一保鲜膜 放入紫薯泥
![酸奶紫薯泥的做法图解4]()
4.把紫薯泥倒扣盘中 去掉保鲜膜 浇上酸奶 撒上干果
![酸奶紫薯泥的做法图解5]()
5.可以吃了
小贴士
爱吃甜的 紫薯泥里可以加少许白糖
酸奶紫薯泥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
1.紫薯蒸熟 加牛奶
2.压成泥
3.容器里放一保鲜膜 放入紫薯泥
4.把紫薯泥倒扣盘中 去掉保鲜膜 浇上酸奶 撒上干果
5.可以吃了
爱吃甜的 紫薯泥里可以加少许白糖
