南瓜:消肿 绿豆:抗癌防癌
1.将绿豆洗净。
2.倒入冷水锅中熬煮。水开后,转小火煮半小时。
3.南瓜去皮。
4.切成块状。
5.南瓜放入绿豆汤中。大伙接着煮五至十分钟。
6.南瓜不是很甜的话,可以放适量冰糖进去。直至南瓜煮熟即可。
7.盛碗,欢迎品尝!
绿豆冷水下锅易煮烂。糖的多少或不放根据自己的口味来定。
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