1.准备食材,洗干净待用
2.切芦笋,撕有机花菜,彩椒切丁
3.胡萝卜洋葱切丁
4.热锅倒入一勺橄榄油,下胡萝卜洋葱丁煸炒,煸出香味就好
5.加入鸡蛋翻炒出锅
6.先下素菜炒熟,接着米饭和炒好的鸡蛋一起下锅,翻炒好加点盐
7.出锅装盆,撒上黑胡椒粉。
饭“焗”的诱惑
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