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腐乳空心菜
健康功效
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
腐乳空心菜的做法
![腐乳空心菜的做法图解1]()
1.先将空心菜洗净，切成段状，蒜头和青椒切小块
![腐乳空心菜的做法图解2]()
2.起油锅，先将蒜头煸香
![腐乳空心菜的做法图解3]()
3.然后倒入青椒及空心菜，加适量盐翻炒
![腐乳空心菜的做法图解4]()
4.加入2勺腐乳汁，加少许糖提鲜味
![腐乳空心菜的做法图解5]()
5.最后加少许鸡精
![腐乳空心菜的做法图解6]()
6.一道下饭的腐乳空心菜就完成啦
小贴士
空心菜杆子比较硬，炒的时候可以先放入，后面加容易熟的叶子，盐可以一开始少放点因为腐乳汁里面也有盐的成份，以免过咸
腐乳空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
1.先将空心菜洗净，切成段状，蒜头和青椒切小块
2.起油锅，先将蒜头煸香
3.然后倒入青椒及空心菜，加适量盐翻炒
4.加入2勺腐乳汁，加少许糖提鲜味
5.最后加少许鸡精
6.一道下饭的腐乳空心菜就完成啦
空心菜杆子比较硬，炒的时候可以先放入，后面加容易熟的叶子，盐可以一开始少放点因为腐乳汁里面也有盐的成份，以免过咸
