黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜一根洗净切去头尾
2.把黄瓜放在案板上,下面用两根筷子夹着
3.用刀垂直切,切到筷子处停住
4.一面切完之后的样子
5.再把黄瓜翻面,还是用筷子垫在下面,这次是倾斜刀法切,还是切到筷子处停下,不要切断
6.全部切好的黄瓜,拉开像弹簧一样
7.把切好的黄瓜均匀的撒上盐
8.放在盘子里腌制二十分钟左右
9.把小米椒和大蒜切末
10.把切好的小米椒和蒜末放在碗里,倒入生抽、香醋,白糖、鸡精,调成料汁(这个步骤不用再放盐,之前腌黄瓜时放的盐就够用了)
11.把调好的料汁倒在黄瓜上
12.炒锅烧热放油,把烧热的油泼在黄瓜上,一道清凉的爽口黄瓜就做好了
13.谁说黄瓜不能做的美美哒
第一次做蓑衣黄瓜切的时候力度要掌握好,要不然很容易切断哦。切好用盐腌制后再摆盘会容易的多