蔬菜汁饺子

蔬菜汁饺子
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健康功效

卷心菜:益肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

五花肉颗粒 一斤
青芹菜 1斤
菠菜汁(或抹茶粉) 少许
少许
十三香 少许
老抽 少许

蔬菜汁饺子的做法

  • 蔬菜汁饺子的做法图解1

    1.准备饺子馅的食材。五花肉放鸡蛋一个、十三香粉少许、盐少许和少许老抽搅拌一下。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解2

    2.胡萝卜切条榨汁。(渣放饺子馅中,汁和面)

  • 蔬菜汁饺子的做法图解3

    3.芹菜切碎,剁成小颗粒待用。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解4

    4.剁好的芹菜末。把芹菜末挤干水分,芹菜汁放入碗中备用(和面)

  • 蔬菜汁饺子的做法图解5

    5.卷心菜一片片的扯下来去老杆,开水绰一下,挤干水剁碎。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解6

    6.把肉末、芹菜末、胡萝卜末和卷心菜颗粒放在一起,加入适量香油、十三香、老抽、盐搅拌均匀。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解7

    7.准备好胡萝卜汁、菠菜汁和面粉。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解8

    8.胡萝卜汁和的面絮。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解9

    9.菠菜汁和的面絮。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解10

    10.把菠菜汁和的面絮用压面机反复压成薄面片。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解11

    11.胡萝卜汁的面絮用压面机压成薄面片

  • 蔬菜汁饺子的做法图解12

    12.把面皮切成梯形的饺子皮。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解13

    13.把饺子一个个的全部包好。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解14

    14.包好的蔬菜汁饺子。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解15

    15.锅中加入适量水烧开,下入饺子。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解16

    16.饺子全部浮上来,加三次冷水(每次半碗),就可以出锅了。

  • 蔬菜汁饺子的做法图解17

    17.煮好的饺子配点香辣酱,味道好极了!

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蔬菜汁饺子的家常做法

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