酸奶溶豆

酸奶溶豆
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作者:灵子25

健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

奶粉 20克
蛋清 2个
柠檬汁 少许
糖粉 30克

酸奶溶豆的做法

  • 酸奶溶豆的做法图解1

    1.先来点好吃的酸奶溶豆,入口即溶,好吃的不要不要的

  • 酸奶溶豆的做法图解2

    2.准备好所需材料

  • 酸奶溶豆的做法图解3

    3.将奶粉、淀粉过筛放在酸奶碗里拌均匀,看见顺滑无颗粒状备用

  • 酸奶溶豆的做法图解4

    4.蛋清里滴少许柠檬汁打发至有大泡,加入糖粉打发至硬性发泡

  • 酸奶溶豆的做法图解5

    5.勺三分之一的蛋白放在酸奶混合物里,用刮刀拌均匀

  • 酸奶溶豆的做法图解6

    6.将酸奶混合物全部倒入蛋白碗里,翻拌手法要像炒菜的手法一样,不要过度翻拌,翻拌20下左右即可

  • 酸奶溶豆的做法图解7

    7.选好喜欢的裱花嘴装到裱花袋上,将拌好了的酸奶糊装入裱花袋中

  • 酸奶溶豆的做法图解8

    8.烤盘上放一张油纸,在油纸上面挤满花纹形状,烤箱事先预热,将挤满花纹的烤盘放入烤箱,100度烤70分钟

  • 酸奶溶豆的做法图解9

    9.好吃的酸奶溶豆做好了

小贴士

蛋清打发很关键,不宜翻拌过度,不然会导致后面难以挤成形哦

本菜谱由灵子25上传

酸奶溶豆的家常做法

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