大葱:解表
芹菜:平肝
白糖:低蛋白质
1.先把买回来的鸭胗用盐、料酒浸泡10分钟,去味。(用手搓,把上面没清洗干净的渣子洗干净)
2.把浸泡后的鸭胗洗干净备用。
3.上菜板切片『我的刀功不是特别好』
4.把切好的鸭胗装盘,加花椒、干辣椒、豆瓣一起拌匀。
5.锅里加油。『菜油』烧热
6.把拌匀好的鸭胗下油锅快速翻炒。『加蒜片、姜丝』加适量白糖、生抽一起翻炒。
7.加入备好的大葱、芹菜。『切断』
8.加入芹菜、大葱一起翻炒。『加适量鸡精、味精』
9.不要炒太久『芹菜炒久了咬不烂』翻炒1分钟便可以起锅。
10.爆炒鸭胗就做好了,不吃辣的朋友们可以试试这种味道噢。
油要够热、够多,锅里的火要大,快速翻炒,适量控制在5分钟内,炒太久鸭胗就老了,会咬不动。