奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤
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健康功效

鲫鱼:利尿消肿

食材用料

水豆腐 适量
小油菜 6丶7根
适量

奶白鲫鱼汤的做法

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解1

    1.鱼除鳞去鳃去内脏,肚子内的黑膜一定要除去并用清水洗净。

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解2

    2.水豆腐切成小块,小油莱和枸杞子洗净。

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解3

    3.锅内放少许油。

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解4

    4.鲫鱼两面煎至微黄。

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解5

    5.鱼籽、鱼漂放入锅中,加入料酒,多放些清水,大火煮开,转小火慢炖。

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解6

    6.炖大约40分钟加入水豆腐,继续小火慢炖。

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解7

    7.炖15分钟后放入小油菜和枸杞子。开锅后用盐调味,ok,原汁原味,出锅吧!

  • 奶白鲫鱼汤的做法图解8

    8.装碗,嗯,开饭咯(◍•ᴗ•◍)

小贴士

家里没有姜了,遗憾噢!

本菜谱由是妙菡吖98上传

奶白鲫鱼汤的家常做法

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