藕丁酱豆

藕丁酱豆
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作者:甜美美

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

藕丁酱豆的做法

  • 藕丁酱豆的做法图解1

    1.主料图。莲藕去皮洗净、备好调味料。

  • 藕丁酱豆的做法图解2

    2.莲藕切丁后用手浸泡,去除藕缝中的淤泥,防止变色。

  • 藕丁酱豆的做法图解3

    3.葱切小段。

  • 藕丁酱豆的做法图解4

    4.锅中加入适量食用油,比平时炒菜多一倍。油热后爆香葱段。

  • 藕丁酱豆的做法图解5

    5.倒入莲藕,大火略炒。

  • 藕丁酱豆的做法图解6

    6.将调味料倒入,大火快速煸炒。

  • 藕丁酱豆的做法图解7

    7.藕丁七分熟后放入一大勺豆瓣酱。

  • 藕丁酱豆的做法图解8

    8.豆瓣酱炒匀后,藕丁断生。放入一勺辣椒红油,略炒。

  • 藕丁酱豆的做法图解9

    9.豆瓣酱的香味炒香、藕丁断生,即可关火出锅。

  • 藕丁酱豆的做法图解10

    10.百搭的藕丁酱豆就可以享用啦。

  • 藕丁酱豆的做法图解11

    11.夹个馒头拌个面尝尝吧~

小贴士

藕丁要炒的清脆,就一直大火快速煸炒,烹饪时间不易过长。
豆瓣酱本身自带盐分,所以不需要放入太多盐。
辣椒油可放可不放,起到提色的作用。

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藕丁酱豆的家常做法

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