牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:止泻
1.准备好食材,将牛肉洗净控干水分,燕麦米洗净下锅煮15分钟沥干水份备用;
2.将牛肉切成粒加入适当淀粉、盐、咖喱粉、孜然粉、蛋清码15分钟,蒜、辣椒根据自己的喜好随意切。
3.锅里留油
4.油温七成热,加入花椒,倒入切好的蒜末翻炒出香味;
5.香味出来之后倒入牛肉粒翻炒,待牛肉粒变色加入少许老抽,倒入燕麦米继续翻炒;直到牛肉熟了起锅装盘;
6.成品图
7.香香的,多备些米饭,是款待客人不可缺少的一道美食。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜