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爆炒蛏子
健康功效
蛏子:护眼明目、抗癌防癌
爆炒蛏子的做法
![爆炒蛏子的做法图解1]()
1.先来一张成品图
![爆炒蛏子的做法图解2]()
2.蛏子加入少量粗海盐吐下沙～清洗干净
![爆炒蛏子的做法图解3]()
3.准备好辅料如下图
![爆炒蛏子的做法图解4]()
4.切好备用
![爆炒蛏子的做法图解5]()
5.准备好后
![爆炒蛏子的做法图解6]()
6.锅中下少许油！先爆炒蒜泥～爆出香味
![爆炒蛏子的做法图解7]()
7.依次加入蛏子～姜和辣椒～再下芹菜蒜～勾点茨～再翻炒下就可以了
![爆炒蛏子的做法图解8]()
8.美味的爆炒蛏子就做好了
爆炒蛏子的家常做法
（全部）
蛏子:护眼明目、抗癌防癌
1.先来一张成品图
2.蛏子加入少量粗海盐吐下沙～清洗干净
3.准备好辅料如下图
4.切好备用
5.准备好后
6.锅中下少许油！先爆炒蒜泥～爆出香味
7.依次加入蛏子～姜和辣椒～再下芹菜蒜～勾点茨～再翻炒下就可以了
8.美味的爆炒蛏子就做好了
