鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 料酒:低蛋白质
1.鱼洗净打刀花
2.抹上盐
3.料酒
4.加葱姜抓匀腌制二十分钟
5.小碗中加白糖
6.生抽
7.胡椒粉
8.番茄沙司
9.香醋
10.鱼用厨房纸吸干
11.热好油,煎鱼
12.两面煎黄后烹入料酒
13.加入料汁
14.焖3分钟
15.水淀粉勾芡,大火收汁
16.一道美味的茄汁鲳鱼就做好了!
17.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜