茄子:低蛋白质
1.葱,蒜切末!茄子洗净!
2.锡纸抹油!
3.茄子切开,抹植物油,蚝油,酱油!
4.加葱末,蒜沫!
5.抹上蒜蓉辣酱!
6.包好!
7.电饼档抹油,预热!
8.下入锡纸茄子!我用牛排档!
9.牛排档时间到,打开电饼档,打开锡纸,在抹油,抹蒜蓉辣酱!在用牛排档烧一遍!
10.成品!
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