土豆:和胃 午餐肉:保护神经系统 大葱:低蛋白质
1.200面粉加开水调成面团,然后在平底锅煎成5张圆饼
2.加上炒好的土豆丝
3.抹上点辣酱
4.加上煎好的午餐肉
5.然后添加的是混合剁好的:熟肉、杭椒、葱(这3种材料混合时加了味极鲜)其实这3种食材做馍夹肉也是很好吃的
6.最后卷起来就可以开吃啦
面要开水烫好,一定要开水,这样做的饼才软和
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